看一眼 Nike 这张广告：整个画面只有红和黑两种颜色，跑者的身体被压成高对比的剪影，鞋底和火焰拖在身后，背景是一大片纯色。没有渐变、没有丰富的色彩层次，但画面的冲击力比一张精修摄影照片还强。

运动品牌的海报经常出现这种处理方式。把一张照片压缩到两三种颜色以内，用强烈的明暗对比代替细腻的光影过渡，人物变成剪影或色块，背景简化成大面积的纯色。

传统的做法是请插画师手绘，或者摄影师拍完照之后在 Photoshop 里做大量后期处理，把照片转换成双色调、加半调网点、调对比度、加颗粒感。一张图的制作周期通常在一到两天，如果要做一套不同运动、不同配色的系列图，每张都要单独处理，时间和成本翻倍。

用 Midjourney 可以把这个流程压缩到一条提示词。你在提示词里描述人物动态、场景环境、色调限定和印刷质感，Midjourney 直接生成带有丝网印刷风格的完成图。需要换运动类型，改一个词；需要换品牌配色，改两个色名；需要换场景，改背景描述。一套六张不同运动的系列海报，半小时内可以全部生成完毕。

这篇文章从一条完整的提示词出发，先拆解它的结构，再按四个维度展示怎么通过替换局部关键词来产出不同的变体。你不需要学完 Midjourney 的所有参数，只要理解这条提示词里每个词在控制什么，就可以根据自己的项目需求去调整。

一、丝网风格海报提示词由什么组成

下面是这篇文章的基础提示词，后面所有变体都在它的基础上替换局部关键词。

Ultra-wide low-angle street photography of hip african man walking captured from behind, dynamic motion, exaggerated perspective with oversized sneakers in the foreground, modern urban architecture in the background, bold 3D headline text floating in the sky, graphic poster composition rendered in orange and black color palette only, halftone print texture, high-contrast shadows, grainy dot shading, screen-print poster style, editorial fashion campaign, energetic Gen Z aesthetic, cinematic lighting, sharp focus, dramatic depth, minimal background clutter, bold visual hierarchy, simplistic, fireworks in the sky

这条提示词由六个部分组成，每个部分控制画面的一个维度。

第一部分是视角与构图。 Ultra-wide low-angle（超广角低视角）决定了整张图的透视关系。ultra-wide 让画面的视野非常宽，边缘出现明显的透视变形；low-angle 让镜头贴近地面往上拍，人物看起来高大、有压迫感。两个词放在一起，画面底部的物体（鞋子、地面）会被极度放大，顶部的物体（天空、建筑）会被压缩变小。captured from behind（从背后拍摄）让人物面朝画面纵深走去，观看者跟在人物身后，产生一种"跟随"的代入感。如果改成 captured from the front，人物就变成迎面走来，画面的情绪会从"跟随"变成"对峙"。

第二部分是人物与动态。 hip african man walking（潮流非裔男性行走）定义了人物的身份和动作。dynamic motion（动态运动感）让 Midjourney 给人物加上运动的姿态张力，衣服会有飘动感，步伐会更大。exaggerated perspective with oversized sneakers in the foreground（夸张透视，前景中放大的运动鞋）是这条提示词最关键的构图指令。oversized sneakers in the foreground 让鞋子成为画面中最大的元素，配合超广角低视角的透视效果，鞋底可能占据画面三分之一甚至更多的面积。对于运动品牌来说，鞋子是产品的核心，这种构图让产品自然成为视觉焦点，不需要额外的引导。

第三部分是场景环境。 modern urban architecture in the background（背景中的现代城市建筑）把场景定在城市街头。背景只用 modern urban architecture 一个词来概括，不做过多的细节描述，因为丝网印刷风格的特征就是背景简化、主体突出。fireworks in the sky（天空中的烟花）给画面顶部加了一个视觉元素，填充天空区域，让构图不会头重脚轻。烟花在丝网风格的双色调处理下会变成抽象的爆裂图形，不会抢人物的视觉权重。

第四部分是色调限定。 rendered in orange and black color palette only（仅用橙色和黑色两种颜色渲染）是这条提示词的核心控制词之一。color palette only（仅限该色板）是一个强约束，告诉 Midjourney 整张图只能出现这两种颜色和它们之间的过渡色调。不加 only 的话，Midjourney 可能会在橙黑之外夹杂少量其他颜色。双色限定是丝网印刷风格的基础，因为真实的丝网印刷每多一种颜色就多一层工序，经典的丝网海报大多控制在两到三色以内。

第五部分是印刷质感。 这里用了三个词叠加来控制颗粒感：halftone print texture（半调印刷纹理）让画面出现由圆点组成的灰度过渡，这是丝网印刷最标志性的视觉特征；high-contrast shadows（高对比阴影）让画面的明暗分界非常锐利，阴影区域几乎是纯黑，亮部区域几乎是纯橙，中间过渡带很窄；grainy dot shading（颗粒点状着色）在 halftone 的基础上进一步加强颗粒感，让画面看起来更像是实际印刷出来的纸面质感，而不是数字渲染。三个词缺一个，出图的"印刷感"都会减弱。screen-print poster style（丝网印刷海报风格）是总体风格锚定，让 Midjourney 在所有渲染决策上都朝着丝网海报的方向走。

第六部分是调性锚定。 editorial fashion campaign（编辑级时尚大片）让画面的整体品质朝着专业广告的标准走，构图、光线、人物姿态都会更考究。energetic Gen Z aesthetic（充满能量的 Z 世代审美）控制画面的情绪方向，偏向年轻、有冲击力、不拘谨。bold visual hierarchy（大胆的视觉层次）让画面的主次关系更分明，主体突出、背景退后。minimal background clutter（背景杂物最少化）和 simplistic（简洁）一起确保画面不会太复杂，保持海报的干净和力度。

六个部分的分工就是这样。下面按四个维度来看怎么通过替换局部关键词产出不同的变体。

二、换运动类型——同一个视觉语言，不同的运动场景

运动品牌做系列广告的时候，一组图通常要覆盖跑步、篮球、滑板、骑行等多个运动项目。每张图的运动不同，但视觉风格必须统一，观看者一眼就能认出这是同一个品牌、同一个系列。

在 Midjourney 里做运动类型的切换，只需要替换提示词里的人物动态和运动道具两个部分，其余所有控制视觉风格的词原封不动。

1. 滑板

Ultra-wide low-angle street photography of a skateboarder mid-kickflip captured from below, dynamic frozen motion, exaggerated perspective with skateboard deck and wheels filling the foreground, concrete skatepark ramps and city skyline behind, bold 3D headline text floating in the air, graphic poster composition rendered in orange and black color palette only, halftone print texture, high-contrast shadows, grainy dot shading, screen-print poster style, editorial street culture campaign, energetic Gen Z aesthetic, dramatic upward angle, sharp focus --ar 16:9

和基础提示词相比，这条替换了三个位置。

人物从 hip african man walking 换成了 skateboarder mid-kickflip（正在做尖翻动作的滑板手）。mid-kickflip（尖翻中途）让 Midjourney 捕捉滑板离开脚面、在空中旋转的瞬间，人物和滑板之间出现分离，画面的动态张力比站在板上强很多。

前景道具从 oversized sneakers 换成了 skateboard deck and wheels filling the foreground（滑板板面和轮子填满前景）。滑板的板面有大面积的平面，在丝网印刷的双色调处理下会变成一块醒目的色块，配合低视角透视，板底的图案和轮子的金属质感会成为画面最突出的元素。

视角描述从 captured from behind 换成了 captured from below（从下方拍摄）。滑板场景的经典视角是从地面仰拍跳起来的滑手，镜头几乎贴着地面，人物在空中形成剪影。这个视角让滑板的底部朝向镜头，板面细节一览无余。

背景从 modern urban architecture 换成了 concrete skatepark ramps and city skyline（混凝土滑板场坡道和城市天际线）。skatepark ramps 是滑板运动的标志性环境元素，灰色混凝土坡道的几何形状在丝网风格下会变成干净的色块，和城市天际线形成前低后高的层次。

2. 篮球

Ultra-wide low-angle street photography of a basketball player driving to the hoop captured from behind, explosive forward motion, exaggerated perspective with oversized basketball shoes on asphalt court in foreground, chain-link fence and urban housing blocks in background, bold 3D headline text floating above the backboard, graphic poster composition rendered in orange and black color palette only, halftone print texture, high-contrast shadows, grainy dot shading, screen-print poster style, editorial sports campaign, raw street energy, cinematic lighting, dust particles in the air --ar 16:9

人物动态换成了 basketball player driving to the hoop（篮球手突破上篮）。driving to the hoop 是篮球里最有冲击力的动作之一，人物向前倾斜、步伐跨大、重心前移，身体语言传递出强烈的攻击性。explosive forward motion（爆发性的前冲运动）比基础提示词的 dynamic motion 更激烈，Midjourney 会给人物加上更大的步幅和更夸张的身体倾斜。

背景换成了 chain-link fence and urban housing blocks（铁丝网围栏和城市住宅楼）。铁丝网围栏是街头篮球场的标志性元素，在丝网印刷的高对比处理下，网格状的铁丝网会变成一层有规律的纹理，叠在背景建筑前面形成层次。这个细节让观看者立刻判断出场景是室外街头球场，而不是室内体育馆。

dust particles in the air（空气中的灰尘颗粒）替换了基础提示词里的 fireworks。街头篮球场的地面通常是粗糙的水泥或沥青，急停变向的时候脚下会扬起灰尘。灰尘颗粒在丝网风格的半调网点处理下会变成散落的小圆点，给画面增加了一层细微的动态质感。

3. 骑行

Ultra-wide low-angle street photography of a fixed-gear cyclist sprinting through city intersection captured from behind, dynamic speed blur on wheels, exaggerated perspective with rear tire and chain filling the foreground, traffic lights and glass buildings in background, bold 3D headline text floating in the sky, graphic poster composition rendered in orange and black color palette only, halftone print texture, high-contrast shadows, grainy dot shading, screen-print poster style, editorial urban lifestyle campaign, energetic Gen Z aesthetic, motion streaks on pavement --ar 16:9

人物换成了 fixed-gear cyclist sprinting through city intersection（死飞骑手冲过城市十字路口）。fixed-gear（死飞/固定齿轮自行车）是城市骑行文化的代表车型，比公路自行车更有街头感。sprinting through city intersection 让人物处于一个有叙事性的场景里——正在穿越路口，有一种速度和冒险的感觉。

前景道具换成了 rear tire and chain filling the foreground（后轮和链条填满前景）。自行车的后轮有辐条和轮胎的纹路，链条有金属的光泽和环节细节。在低视角透视下，这些机械部件会被放大到占据画面底部，对骑行品牌来说，车辆本身就是产品，这种构图让产品自然成为画面焦点。

dynamic speed blur on wheels（轮子上的动态速度模糊）让车轮带有旋转的模糊感，传递速度信息。motion streaks on pavement（路面上的运动条纹）替换了 fireworks，在地面上加上速度线，和轮子的模糊一起强化"快"的感受。

三、换色调——同一个构图，不同的品牌色

丝网印刷风格的核心是"少色"，通常限制在两种颜色以内。换色调在提示词里只需要把 orange and black 替换成其他两个色名。但色名的选择不是随意的，两种颜色之间的明度差距要足够大，才能在双色调的画面里撑起足够的层次。一深一浅是最安全的搭配方向。

1. 蓝白冷调

Ultra-wide low-angle street photography of a runner sprinting through rain-soaked city street captured from behind, dynamic motion, exaggerated perspective with oversized sneakers splashing puddles in foreground, neon-lit skyscrapers reflecting on wet pavement in background, bold 3D headline text floating in the sky, graphic poster composition rendered in deep blue and white color palette only, halftone print texture, high-contrast shadows, grainy dot shading, screen-print poster style, editorial fashion campaign, midnight urban energy, cinematic cold lighting, rain droplets frozen in air --ar 16:9

deep blue and white color palette only（仅用深蓝和白色）把画面的情绪从橙黑的热烈切换到冷静、克制的方向。深蓝作为主色调会让整张图沉下来，白色作为亮部颜色会让高光区域格外醒目。在半调网点的处理下，深蓝和白色的过渡区域会出现由蓝色圆点组成的灰度渐变，视觉上像蓝色的报纸印刷。

场景描述也做了配套调整。rain-soaked city street（被雨淋湿的城市街道）和 neon-lit skyscrapers reflecting on wet pavement（霓虹灯照亮的摩天楼倒映在湿漉漉的路面上）给冷色调提供了合理的场景基础。蓝白色调配下雨的夜晚城市，情绪是吻合的；如果用橙黑那条的"烟花+城市建筑"来搭配蓝白色调，画面的情绪就会互相矛盾。

rain droplets frozen in air（凝固在空中的雨滴）替换了 fireworks。雨滴在丝网风格的处理下会变成大小不一的白色圆点，散落在画面各处，和半调网点的颗粒感融在一起，给画面增加了一层细腻的质感细节。

2. 红黑高燃

Ultra-wide low-angle street photography of a runner exploding off the starting line captured from behind, aggressive forward lean, exaggerated perspective with oversized sneakers gripping track surface in foreground, stadium lights and smoke in background, bold 3D headline text floating above, graphic poster composition rendered in crimson red and black color palette only, halftone print texture, high-contrast shadows, grainy dot shading, screen-print poster style, editorial sports campaign, intense competitive energy, dramatic backlight, sparks and embers in the air --ar 16:9

crimson red and black（绯红色和黑色）是所有双色组合里视觉冲击力最强的。红色在人的视觉系统里是最容易被注意到的颜色，配上黑色的高对比，画面的攻击性和紧张感会非常强烈。

人物动态配套升级为 exploding off the starting line（从起跑线爆发起步），aggressive forward lean（攻击性的前倾）比 dynamic motion 更激烈。场景换成了 stadium lights and smoke（体育场灯光和烟雾），从街头转到了竞技场，情绪从街头的随性变成了竞赛的紧张。sparks and embers in the air（空气中的火花和余烬）配合红黑色调，画面会有一种"燃烧"的感觉。

这组色调适合竞技类运动品牌的广告，比如拳击、田径、格斗这类强调对抗和爆发力的项目。

3. 绿黑街头

Ultra-wide low-angle street photography of a parkour runner vaulting over concrete barrier captured from behind, fluid acrobatic motion, exaggerated perspective with oversized sneakers pushing off ledge in foreground, graffiti-covered walls and overgrown urban ruins in background, bold 3D headline text floating in the sky, graphic poster composition rendered in acid green and black color palette only, halftone print texture, high-contrast shadows, grainy dot shading, screen-print poster style, editorial streetwear campaign, underground rebel aesthetic, toxic neon glow, smoke trails --ar 16:9

acid green and black（酸性绿和黑色）是一组非常有辨识度的配色。acid green（酸性绿）是一种高饱和度的黄绿色，带有荧光感，在黑色背景上格外刺眼。这种配色在街头品牌和电子音乐海报里很常见，传递的是"地下""反叛""不主流"的调性。

人物换成了 parkour runner vaulting over concrete barrier（跑酷选手翻越混凝土障碍），背景换成了 graffiti-covered walls and overgrown urban ruins（涂鸦墙和长满植物的城市废墟）。跑酷 + 废墟 + 酸性绿，三个元素指向同一个情绪方向：城市中的野生空间，不在主流视线里，但有自己的规则和美学。underground rebel aesthetic（地下反叛审美）把这个情绪方向写明了。

四、换场景环境——同一个人物，不同的空间叙事

同一个跑步的人，放在不同的场景里，传递的故事完全不同。跑在城市街头是"日常"，跑在地铁站是"赶"，跑在天台是"自由"，跑在雨夜巷子里是"孤独"。场景变了，观看者对画面的情绪解读就变了。换场景只需要替换提示词里的背景环境描述和配套的光线/天气细节。

1. 地铁站

Ultra-wide low-angle street photography of a runner sprinting through empty subway platform captured from behind, dynamic motion blur, exaggerated perspective with oversized sneakers on tiled floor in foreground, subway tunnel entrance and fluorescent lights in background, bold 3D headline text floating above the tracks, graphic poster composition rendered in orange and black color palette only, halftone print texture, high-contrast shadows, grainy dot shading, screen-print poster style, editorial fashion campaign, underground urban energy, artificial light casting long shadows --ar 16:9

empty subway platform（空旷的地铁站台）把场景从室外拉到了地下空间。地铁站有几个在丝网风格下特别好用的视觉元素：tiled floor（瓷砖地面）的规则网格在半调处理下变成整齐的纹理；subway tunnel entrance（地铁隧道入口）的黑色圆形洞口提供了画面纵深方向的消失点；fluorescent lights（荧光灯）的长条形灯管在天花板上排列成透视线，引导视线从前景延伸到背景。

artificial light casting long shadows（人工光投下长长的阴影）替换了基础提示词里的 cinematic lighting。地铁站的光线来自头顶的荧光灯管，光源位置高且均匀，人物和物体会在地面上投下清晰的长阴影。长阴影在高对比的丝网处理下会变成纯黑的几何形状，横在画面底部，给构图增加了一层视觉元素。

2. 天台

Ultra-wide low-angle photography of a runner leaping between rooftops captured from behind, suspended mid-air, exaggerated perspective with oversized sneakers against open sky in foreground, city skyline panorama and sunset clouds in background, bold 3D headline text floating in the horizon, graphic poster composition rendered in orange and black color palette only, halftone print texture, high-contrast shadows, grainy dot shading, screen-print poster style, editorial action campaign, fearless rooftop aesthetic, golden hour backlighting, birds scattering --ar 16:9

runner leaping between rooftops（跑者在楼顶之间跳跃），suspended mid-air（悬在半空）让人物处于一个极具张力的瞬间——双脚离开一栋楼的屋顶，还没落到下一栋。在低视角的拍摄下，人物下方是空旷的天空而不是地面，脚底的鞋子悬在城市天际线上方，画面的空间层次从"人→天空→远处城市"展开。

oversized sneakers against open sky（巨大的运动鞋映着开阔天空）和之前所有场景都不同。前面的变体里鞋底下面是地面、水泥、瓷砖，这条提示词里鞋底下面是天空。鞋底的深色剪影和明亮天空之间形成最大化的明暗对比，在丝网印刷的双色调处理下，鞋底会变成画面里最深的黑色块，天空会变成最纯的橙色区域，两者之间的对比让视觉冲击力达到最强。

golden hour backlighting（黄金时段逆光）让光线从人物背后照过来，人物整体变成剪影，只有轮廓边缘有一圈光晕。逆光在丝网风格下效果很好，因为剪影本身就是高对比的产物，不需要中间调来过渡。birds scattering（鸟群四散）替换了 fireworks，给天空区域增加了动态元素，鸟的剪影在橙色天空上变成小的黑色散点。

3. 雨夜街头

Ultra-wide low-angle street photography of a hooded runner cutting through neon-lit alley at night captured from behind, determined forward stride, exaggerated perspective with oversized sneakers on rain-slicked cobblestones in foreground, glowing shop signs and steam rising from manholes in background, bold 3D headline text reflected in puddles, graphic poster composition rendered in orange and black color palette only, halftone print texture, high-contrast shadows, grainy dot shading, screen-print poster style, editorial noir campaign, gritty nocturnal energy, neon reflections on wet surfaces --ar 16:9

hooded runner cutting through neon-lit alley at night（穿连帽衫的跑者在夜晚穿过霓虹小巷）。hooded（戴帽兜的）让人物的脸被完全遮住，变成一个纯粹的剪影轮廓，匿名感和神秘感更强。at night 把时间从白天切到夜晚，画面的基调从明亮变成昏暗。

rain-slicked cobblestones（被雨水打湿的鹅卵石路面）给前景提供了反光的地面。湿润的石面会倒映出上方的霓虹灯光和人物的剪影，在丝网风格的处理下，倒影会变成一层模糊的色块，叠在原本就有颗粒感的画面上，给前景增加了视觉层次。

glowing shop signs and steam rising from manholes（发光的店铺招牌和从窨井盖升起的蒸汽）是夜晚城市小巷的标志性元素。蒸汽在丝网风格下会变成柔和的色调过渡区域，打破画面中高对比硬边界的节奏，让视觉有一个可以"喘息"的地方。bold 3D headline text reflected in puddles（3D 标题文字倒映在水洼中）把文字元素从天空移到了地面的水洼里，是构图上的一个变化。

五、换构图视角——同一个风格，不同的视觉冲击

基础提示词用的是"从背后拍摄的低视角"，这是最经典的运动海报构图。但一套系列海报如果每张都是同一个角度，视觉上会单调。换构图视角只需要替换提示词里的视角描述词和前景物体的位置关系。

1. 正面迎面冲来

Ultra-wide low-angle street photography of a runner charging directly toward camera, aggressive forward motion, exaggerated perspective with oversized sneakers about to stomp the lens, face partially obscured by shadow, modern urban architecture flanking both sides, bold 3D headline text cracking through the ground, graphic poster composition rendered in orange and black color palette only, halftone print texture, high-contrast shadows, grainy dot shading, screen-print poster style, editorial fashion campaign, confrontational energy, dramatic foreshortening, dust kicked up from pavement --ar 16:9

charging directly toward camera（直接向镜头冲来）把人物和观看者的关系从"跟随"反转为"正面对峙"。oversized sneakers about to stomp the lens（巨大的运动鞋即将踩到镜头上）让鞋底正面朝向观看者，鞋底的纹路、花纹和品牌标志全部正面暴露。对于鞋类品牌来说，这个角度展示的产品细节比侧面和背面都多。

face partially obscured by shadow（面部被阴影部分遮挡）在正面视角下仍然保留了人物的匿名感。丝网风格的高对比处理会让面部的阴影区域变成纯黑，只留下轮廓的部分线条，人物不是一个"具体的人"，而是一个"正在跑步的力量符号"。

bold 3D headline text cracking through the ground（3D 标题文字从地面裂开冒出来）把文字元素的位置从天空移到了地面，和人物的冲刺方向形成交叉。文字从脚下的地面裂缝中升起，和人物踩踏地面的力量感呼应。

2. 俯拍脚步特写

Extreme overhead bird-eye photography of a runner's feet mid-stride on crosswalk zebra lines, dynamic motion captured from directly above, exaggerated scale with sneakers filling most of the frame, tiny pedestrians and cars visible far below, bold 3D headline text painted on the road surface, graphic poster composition rendered in orange and black color palette only, halftone print texture, high-contrast shadows, grainy dot shading, screen-print poster style, editorial graphic design campaign, geometric urban pattern, flat perspective, long morning shadows --ar 1:1

Extreme overhead bird-eye photography（极端的鸟瞰俯拍）把视角从地面翻到了正上方。所有前面的变体都是从低处往上拍，这条提示词从高处往下拍，画面失去了透视纵深感，变成了接近平面的二维构成。

runner's feet mid-stride on crosswalk zebra lines（跑者的脚在斑马线上迈步中途）让鞋子和斑马线产生图形关系。斑马线的黑白条纹在丝网风格的双色调处理下变成橙黑条纹，和鞋子的形状交叠。这种构图更像是平面设计作品而不是传统的运动摄影，适合用在品牌的社交媒体内容和设计展示中。

--ar 1:1 是正方形比例，和前面所有 16:9 的宽屏比例不同。俯拍的平面构图用正方形比例更合适，因为画面没有纵深方向的延伸，正方形的对称感和几何化的俯拍视角在风格上一致。这个比例也直接适配 Instagram 和小红书的主图尺寸。

3. 侧面剪影

Ultra-wide side-profile street photography of a runner in full sprint silhouetted against massive setting sun, dynamic stretched stride, exaggerated perspective with oversized sneakers sharply detailed against glowing orange sky, city skyline as thin dark strip along bottom edge, bold 3D headline text floating across the sun, graphic poster composition rendered in orange and black color palette only, halftone print texture, high-contrast shadows, grainy dot shading, screen-print poster style, editorial cinematic campaign, epic scale contrast between runner and sun, minimal composition --ar 21:9

side-profile（侧面轮廓）让人物变成了纯粹的侧面剪影，类似经典的跑步 logo 的构图。silhouetted against massive setting sun（以巨大的落日为背景形成剪影）让人物轮廓嵌在一个圆形的光源前面，人物和太阳之间的大小对比产生了一种史诗感。

--ar 21:9 是超宽屏比例，比 16:9 更扁更长。侧面跑步的构图天然适合宽屏，因为跑步方向是水平的，宽屏比例让人物的运动方向有更多的展开空间。city skyline as thin dark strip along bottom edge（城市天际线作为画面底部的一条细暗带）把城市压到画面最底部，几乎变成一条线，让画面的绝大部分面积留给天空和太阳，构图非常干净。

这个比例适合做网站的全宽 Banner 或者线下活动的横幅物料。

六、提示词的调整逻辑

当你需要根据自己的项目需求调整提示词时，不需要从头重写，只需要定位到对应的部分，替换关键词。

换运动类型， 替换人物动态和运动道具两个位置。人物动态的写法是"运动者 + 正在做的动作"，比如 skateboarder mid-kickflip、basketball player driving to the hoop、cyclist sprinting through intersection。运动道具的写法是"道具名 + 在前景中的状态"，比如 skateboard deck and wheels filling the foreground、rear tire and chain filling the foreground。动作和道具要搭配，跑步配鞋底，滑板配板面，篮球配球鞋和球场地面，骑行配后轮和链条。

换色调， 替换 orange and black color palette only 里的两个色名。丝网风格的双色调搭配有一条基本原则：一个深色一个浅色（或一个暖色一个冷色），明度差距越大，画面的对比感越强。常用的搭配方向包括：crimson red and black（绯红+黑）传递竞技和紧张感，deep blue and white（深蓝+白）传递冷静和都市夜感，acid green and black（酸性绿+黑）传递地下和反叛感，golden yellow and dark brown（金黄+深棕）传递复古和怀旧感。换色调的同时建议配套调整场景的天气和光线描述，让色调和场景在情绪上一致。

换场景环境， 替换背景描述和光线描述两个部分。背景描述要包含能标识空间类型的标志性元素：地铁站用 subway tunnel entrance and fluorescent lights，天台用 city skyline panorama and sunset clouds，雨夜街头用 glowing shop signs and steam rising from manholes。光线描述要匹配场景的光源类型：室外白天用 cinematic lighting 或 golden hour backlighting，室内或地下空间用 artificial light casting long shadows，夜晚用 neon reflections on wet surfaces。

换构图视角， 替换视角描述和前景物体的位置关系。提示词里的视角词直接决定了镜头和人物的空间关系：captured from behind（从背后拍）是跟随感，captured from below（从下方拍）是仰视感，charging directly toward camera（向镜头冲来）是对峙感，overhead bird-eye（鸟瞰俯拍）是俯视感，side-profile（侧面轮廓）是旁观感。每种视角下，前景物体的描述方式要调整——低视角写 sneakers in the foreground，俯拍写 sneakers filling most of the frame，侧面写 sneakers against glowing sky。

换人物数量和身份， 只需要替换人物描述。单人的 hip african man walking 可以换成 hip african kids walking（一群潮流非裔小孩走路），画面从单人英雄感变成群体叙事感。也可以换成 female runner sprinting（女性跑者冲刺）、hooded figure walking（穿连帽衫的身影走路）等。人物身份的选择影响画面传递的人群定位，品牌广告里的人物通常匹配目标受众。

换画面点缀元素， 替换 fireworks 这个位置。不同的点缀元素影响画面顶部或空间中的视觉填充：fireworks（烟花）是爆裂的抽象图形，birds scattering（鸟群四散）是运动的散点，smoke trails（烟雾轨迹）是流动的线条，dust particles（灰尘颗粒）是微小的散点，rain droplets frozen in air（凝固的雨滴）是密集的细点，sparks and embers（火花和余烬）是发光的小颗粒。每种点缀元素在丝网风格的双色调处理下都会变成抽象的图形元素，选择的时候按画面的情绪方向来定。

七、使用建议

怎么用这类图做品牌海报。 丝网风格的图天然适合叠加文字。画面的大面积纯色区域（天空、地面的阴影区）就是文字的排版空间，不需要额外加色块或蒙版。文字颜色选画面中已有的两种颜色之一——在橙色区域叠黑色文字，在黑色区域叠橙色文字，视觉上就是一张完成度很高的海报。如果你想要现成的文字效果，提示词里的 bold 3D headline text floating in the sky 会让 Midjourney 在画面里直接生成立体文字，但生成的英文内容通常不可控，适合当装饰性图形用，不适合当实际标题。需要可控的中文标题的话，在 Figma 或 Photoshop 里自己排版更靠谱。

怎么快速出一套系列图。 做系列图的关键是"固定多数，只换一个维度"。比如要做一套覆盖四个运动项目的系列图，固定色调（橙黑）、固定视角（背后低视角）、固定印刷质感词（halftone + high-contrast + grainy dot shading），只换人物动态和运动道具。这样出来的四张图在风格上完全统一，区别只在运动内容上。如果同时换两个维度以上，比如既换运动又换色调，出来的图在视觉上可能缺乏系列感。

和真实产品照的结合。 丝网风格的图可以当品牌广告的背景层，产品照放在前景。具体做法是在 Photoshop 里把 Midjourney 生成的丝网风格图放在底层，把产品照（比如一双球鞋的白底图）放在上层，用混合模式或蒙版让产品和背景融合。产品照保留真实的颜色和细节，背景提供氛围和风格感，两者叠在一起就是一张既有产品信息又有品牌调性的广告图。

八、完整提示词速查表